Om gezondheidsproblemen te voorkomen mag een boekentas of rugzak maximaal 15 procent van het lichaamsgewicht wegen van het kind dat ze draagt. Bij het dragen van een zwaardere rugzak treden al na tien minuten de eerste tekenen van vermoeidheid op. Dat blijkt uit onderzoek dat gepubliceerd staat in het vakblad Journal of Electromyography and Kinesiology en samengevat is in Bodytalk.
